Методичний посібник відповідає вимогам розділу "Здоров'я та фізичний розвиток" освітньої лінії "Особистість дитини" Базового компонента дошкільної освіти, а також чинним програмам. У посібнику розкрито освітній зміст та інноваційні підходи формування компетентності дітей старшого дошкільного віку щодо безпеки й гігієни життєдіяльності, здоров'я, рухової активності й саморегуляції. Відображено різноманітні форми роботи педагога з дітьми (фізичні заняття-розваги, спортивні свята, комплекси оздоровчих вправ тощо).

Для педагогів дошкільних навчальних закладів, центрів розвитку та підготовки дітей до школи, батьків.